川崎の整体ならGREEN LIFEへ。
肩こり・頭痛・腰痛・足底腱膜炎・猫背を得意としています。
腰痛
腰に痛みや張り感などの不快感を感じる症状です。
原因は色々考えられます。
からだの前後の筋肉のバランスが悪くなると、
骨盤の傾斜が後傾していれば腰椎の後ろ側が丸くなり、
逆に骨盤の傾斜が前傾しすぎていれば腰椎の反り過ぎになります。
どちらも理想的な骨盤傾斜では無くなり腰周りの筋肉に負担が掛かります。
次に身体の左右の筋肉バランスが悪くなると骨盤に回旋（捻じれ）が生じます。
前後バランスの崩れと左右バランスの崩れ、どちらか一方だけではなく
前後左右の筋肉バランスの崩れが合わさっている方がほとんどです。
この様な状態が長く続くと、骨盤の仙腸関節や腰椎の靭帯自体が固くなり
骨格バランスの崩れとなります。
こうなると腰の伸展（反る）屈曲（前屈）回旋時に強い痛みを感じる事になります。
このくらい悪い状態で急に腰を屈曲させたりすると
固まっている靭帯や筋肉を
損傷し、炎症がおきて強い痛みを感じます。
ひどいと立っていられなくなり、
損傷した靭帯や筋肉が治るまで寝たきりとなる人もいます。
これがギックリ腰です。
なってからでは遅いのです。
大事なのはこうなる前に整体でバランスを調整しておくことです！
川崎で整体をお探しなら川崎駅前整体院GREEN LIFE(グリーンライフ)にお任せ下さい
当院は肩こり・腰痛・足底腱膜炎を得意とする整体院です
